开栏语：

“中国式现代化，民生为大”；

“党和政府的一切工作，都是为了老百姓过上更加幸福的生活”；

“让现代化建设成果更多更公平惠及全体人民”；

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2024年4月22日，习近平总书记在重庆市考察时的重要讲话，饱含深厚的人民情怀，让人听后倍感温暖。

国以民为本，社稷亦为民而立。民生系着民心，是党执政之本、人民幸福之基、社会和谐之源，是最大的政治。秉持人民情怀，渝北区着力保障和改善民生，不断顺应人民群众对美好生活的新期待，努力让幼有善育、学有优教、劳有所得、病有良医、老有所养、住有宜居、弱有众扶的愿景步入现实。

住在渝北，十五分钟内你可以享受到舒适的养老生活、便捷的政务服务、宜居的生态环境、优质的医疗资源、繁华的商圈氛围……

为了让大家共享这份幸福，从今日起，渝北区融媒体中心推出策划《渝北生活 幸福出圈》系列报道，让我们跟随记者的脚步，一起走遍渝北，感受幸福。

“老有所养、老有所乐、老有所依”既是每个家庭关切的家事，也是关乎民生的大事。生活在渝北的老人，在家门口就能享受到高品质的养老服务。

今天，让我们一起来到双龙湖街道，看看这里15分钟养老服务圈，是如何圈出老年人的幸福生活吧！

阳光里的户外养老站 

让老人的幸福晚年步入阳光里

现年82岁的双龙湖街道飞湖路社区居民王远学，每天一早起来，就会步行前往家附近的社区适老化公园益寿园内。从家门口到益寿园，只有5分钟的距离。在王远学老人看来，这5分钟，是他开启一天惬意养老生活的时间。

从益寿园侧门进入，映入眼帘的是几棵老树，老人们在树下喝茶、聊天，度过愉快的悠闲时光。而这也是王远学的主要阵地之一。坐在这里和老伙伴们一起喝喝茶，看看其他同龄人唱歌、跳舞、下棋，时间就这样舒适地淌过。

据了解，去年，双龙湖街道在这里建成全市首个没有围墙、没有屋顶的户外养老站，在里面设置了“七区、一家、一室、一课堂”十个功能区。“七区”即“老生常谈”故事区、“老当益壮”健身区、“妙手生花”手工区、“快意人生”活动区、“雅俗共赏”文艺区、“津津有味”助餐区、“延年益寿”体检区；“一家”即“暖房子”银龄之家；“一室”即“老板凳工作室”；“一课堂”即社区老年大学阳光课堂。街道为户外养老站起名为“阳光里”，希望老人们在享受服务时，可以呼吸新鲜空气、沐浴阳光，成为群众身边“没有围墙、没有屋顶的养老站”。

在 “老当益壮”健身区，几名老人光着脚在一块铺满了鹅卵石的区域走路，进行足底按摩，不远处的健身器材、乒乓球台前也站满了前来健身、围观的老人；在“雅俗共赏”文艺区，热爱琴棋书画的老人在这清雅之地“高山流水会知音”；在“延年益寿”体检区，不时会有医院正在此提供义诊，几步开外还有一个固定的健康小屋，用来测量血压、健康咨询、免费体检等。

老人在哪里，养老服务就跟在哪里。在渝北，得益于越来越多的老年文化主题园的建成，越来越多的老人幸福晚年生活也步入了“阳光里”。

家门口的养老服务站 

让老人楼上生活楼下养老

谁说享受专业养老服务智能必须得去养老机构？

在渝北，家门口就可以实现医养结合的高品质养老服务。

在双龙湖街道蓬莱·五星路社区养老服务站，每天都会迎来不少周边的老人。69岁的胡淑翠就是其中之一。

每天从家到社区养老服务站，胡阿姨只用花5分钟的时间。患有糖尿病的她，每天一早都会到这里监测血糖。胡阿姨告诉记者，这里除了可以提供免费血糖、血压的测量服务外，每个月都会为他们进行一次全方位的健康检测，并根据他们的情况，提出这个月的饮食建议；同时，这里还有各种康复训练仪器，可供需要的群众使用。

据了解，这一服务站是以公建民营的形式打造的，以“社区居家医养结合养老”为服务特色，充分发挥“康复理疗型”服务站优势，以慢病管理与康复服务体系为核心，包含老年人健康风险评估、心脑血管疾病管理与康复、糖尿病管理与康复、骨关节疾病管理与康复服务、神经功能障碍康复、助残康复等服务体系的养老服务站和慢性病康养理疗服务站。服务站以提供慢性病康复理疗服务为主，根据老年人需求完善精神慰藉、老年教育、文体娱乐、日间照料等功能，引入社会机构实现服务站专业化运营。

站点积极推广“居家康复设备租赁”等助医服务，同时，以“专业+志愿”服务模式，组建志愿服务队伍，延伸开展助餐服务、心理疏导、上门助老等一系列服务项目。主要服务辖区内60周岁以上的老年群体，尤其是高龄、空巢、独居且生活自理有困难的老人。养老服务站自投入运营以来，其服务模式得到了社区老人的一致好评，社区养老服务月均人次数及全托人数约427人，有效缓解老年人慢性病康复需求。

如今，类似这样医养结合的社区养老服务站越来越多，不少的老年人也实现了楼上生活，楼下养老的晚年生活。

社区里的中央厨房 

用心烹制老年人的营养餐

临近中午，龙顺街社区的养老服务站（助餐点），飘来阵阵饭菜香。原来，这是街道养老中央厨房给这个社区的老年人送餐来了。“上午去外面耍了不想回家，干脆喊了个‘外卖’。”领到盒饭的老人简文明说，他上午在益寿园锻炼了身体，巧遇几位棋友，大家临时决定下午继续捉对厮杀。于是，老人们通过工作人员订了餐，中午到点过来，就能吃上热腾腾的饭菜。

双龙湖街道老年人中央厨房，位于双龙湖街道龙升南街2号，采取公建民营的方式，引进专业养老机构承接运营，于2021年1月1日正式对外开放。中央厨房主要采取集中制餐、分散就餐的运营模式，即以厨房为中心围绕周边设多个就餐点的方式，为辖区内老年人群提供普惠的助餐和送餐服务，两荤一素一汤10元，定期推出1元特惠餐。中央厨房食材搭配营养健康，用料放心可追溯源头，厨房开放透明加工，多种菜品不重样。同时，中央厨房还开设老年大学烹饪班，设置日间照料托管点、图书阅览、健身锻炼、棋牌娱乐等功能区，开展各类居家上门附加服务。

在龙顺街社区助餐点，老人们三三两两围坐在一起，一边吃饭一边聊天，聊到高兴的时候，不时地一起笑了起来。

“小食堂”撬动“大民生”。在渝北，类似这样的养老助餐服务还有很多。今年来，我区按照“市场主导、政府引导”的工作理念，充分利用现有资源设立“社区食堂”服务站点，推动形成以社会力量为主体的社区助餐服务多元供给格局，引领带动辖区老年人助餐服务健康发展。一份份荤素搭配、营养均衡的丰盛菜肴，保障老年人“食”有所依、“食”有所乐。

文字：杨荟琳、柯雨、郑和顺

王彦雪、沈兵

海报设计：魏国炜

摄影：胡谨

编辑：唐嘉蔚

责编：陈勇

审核：韩瑜

监审：刘恋恋